jak włożyć tampon filmik

5. Ensure the tampon is in far enough and wash your hands. You'll know the tampon is in the right spot when you can no longer feel it. At first, it may feel like it's too far up, but actually, this is the perfect position for ultimate comfort. The tampon string should still be hanging outside of the vagina. Proč nemůžete najít řetězec . Vaše vagina je větší než tampon. Průměrná vagina je jen asi 4 palce dlouhá a asi 2 palce široká. Pouhé 2 palce široké se mohou zdát trochu úzké, ale pamatujte, že stěny vaší pochvy jsou velmi elastické a mohou se natahovat dostatečně široké, aby umožnily průchod novorozeného dítěte. Hygienický tampon . Tampon je intraaginální pomůcka na jedno použití používaná během menstruace. Zavedený uvnitř pochvy absorbuje menstruační tok, když proudí přirozeně. Tampon lze používat v jakémkoli věku od začátku do konce menstruace. Včetně mladých panen, jejichž panenskou blánu nebude trhat. Take the tampon, and with the full length of your index finger, ease it into your vagina, aiming toward your lower back. When the tampon is in the right place, you won’t feel it. If you do, push it a little further in. Leave the string hanging outside of your body. Wash your hands and discard the wrapping. Tampon. Tampon s aplikátorem. Tampon (nebo tampón) je ženská hygienická pomůcka sloužící k zachycení menstruační krve. Jedná se o váleček ze směsi bavlny a hedvábí nebo z viskózy, opatřený šňůrkou k vytažení. Zavádí se do horní části pochvy a funguje jako savá houbička . nonton film after everything 2023 sub indo. Tampony - jak się wkłada tampony? Czy tampony są bezpieczne? To najczęstsze pytania zadawane przez kobiety, które rozważają rozpoczęcie stosowania tamponów podczas krwawienia miesiączkowego. Pierwsza aplikacja tamponu może być stresująca, dlatego warto wcześniej poszukać rzetelnych odpowiedzi na powyższe pytania, by pierwsza przygoda z tamponem zakończyła się sukcesem i nie zniechęciła kobietę do dalszego stosowania tamponów. Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać" spis treści 1. Tampon - charakterystyka 2. Tampon - zakładanie 3. Tampon - czy jest bezpieczny ? 1. Tampon - charakterystyka Tampon to kawałek chłonnego materiału, którego zadaniem jest absorpcja płynu menstruacyjnego. Jest wykonany zazwyczaj z delikatnej bawełny, która została sprasowana do cylindrycznego kształtu, tak by mogła być z łatwością umieszczona wewnątrz ciała kobiety. Tampony są różnego rozmiaru i charakteryzują się różnym stopniem absorpcji. Młode dziewczyny, które jeszcze nie rozpoczęły współżycia, często zastanawiają się, czy dziewica może używać tamponów. Oczywiście mogą one stosować takie środki higieny. Tampony nie powodują przerwania błony dziewiczej. Czasami jednak może się zdarzyć, że otwór w błonie jest zbyt mały, by tampon został umieszczony na odpowiedniej głębokości. Szacuje się, że zdarza się to u około 2% nastolatek. Jak się wkłada tampony? Jeśli kobieta po raz pierwszy zakłada tampon, powinna wybrać najmniejszy dostępny rozmiar. Włożenie tamponu wówczas jest łatwiejsze. Poza tym łatwiej zaaplikować tampon, kiedy krwawienie miesiączkowe jest intensywniejsze i kiedy kobieta nie jest spięta. Zdenerwowanie powoduje, że mięśnie są skurczone i stawiają opór. 2. Tampon - zakładanie Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Pamiętaj, że jeśli otwarty tampon spadnie na ziemię, należy wyrzucić go do kosza. Wybierz wygodną pozycję. Wiele kobiet preferuje zakładanie tamponów z nogą opartą np. na wannie, inne wolą zakładać je, kucając. Upewnij się, że sznureczek tamponu jest mocno przymocowany. Przytrzymaj tampon palcem wskazującym i kciukiem. Drugą ręką odchyl wargi sromowe. Wkładając tampon, kieruj go delikatnie w stronę krzyża. Kiedy poczujesz palce na wargach, użyj palca wskazującego, by umieścić tampon jeszcze głębiej. Kiedy tampon został umieszczony w środku, upewnij się, że sznurek znajduje się na swoim miejscu. Jeśli chcesz wyciągnąć tampon, pociągnij delikatnie za tampon w dół. Pamiętaj, że prawidłowo założony tampon jest niewyczuwalny. Jeśli czujesz się niekomfortowo, to znak, że tampon został umieszczony nieprawidłowo lub zbyt płytko. Możesz wówczas go wyjąć i spróbować założyć kolejny. Pamiętaj, że praktyka czyni mistrza, więc nie zniechęcaj się zbyt szybko. 3. Tampon - czy jest bezpieczny ? Używanie tamponów może wiązać z pojawieniem się zespołu szoku toksycznego. Jednak zdarza się to bardzo rzadko. Infekcja może rozwinąć się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, lecz częściej pojawia się u kobiet stosujących tampony. Szok toksyczny może pojawić się wtedy, gdy tampon pozostaje w ciele zbyt długo. Powstaje wówczas środowisko, które sprzyja rozwojowi bakterii, w tym bakterii Staphylococcus aureus, która wywołuje syndrom szoku toksycznego. Zatem, aby ochronić się przed chorobą, należy zmieniać tampony co 4-6 godzin. Objawy zespółu szoku toksycznego: nagłe pojawienie się wysokiej gorączki, zmiany skórne, biegunka, wymioty, nudności. Tampony to skuteczne i wygodne środki higieny osobistej stosowane podczas krwawienia miesiączkowego. Zapewniają dyskretną ochronę, zapobiegają powstawaniu przykrego zapachu i umożliwiają korzystanie z basenu podczas okresu. polecamy W lecie 2020 roku Advertising Standards Authority for Ireland (ASAI) zdjął z anteny reklamę po otrzymaniu 84 skarg od telewidzów. Reklama, jak twierdzili widzowie, była „wulgarna”; była „zuchwała, obrzydliwa i niepotrzebna”; „przekraczała granicę przyzwoitości” Reklama, o której mowa? Reklama Tampax, oferując praktyczne porady, jak włożyć tampon. „To nie jest temat wstydliwy lub tabu!”, powiedziała dr Lisa Klein, pediatra w Child Health Associates, w Michigan, i współzałożyciel dojrzewania i edukacji zdrowotnej organizacji Turning Teen. Zauważyła, że pomimo faktu, że miesiączka jest powszechna i normalna, piętno wokół menstruacji i używania tamponów nadal istnieje. To piętno, a także utrzymujący się brak dokładnych, dostępnych informacji na temat układów rozrodczych osób ze sromem i pochwą, oznacza, że wiele osób używających tamponów po raz pierwszy może czuć się niepewnie. „Wszystko, czego nie robiłyśmy wcześniej lub czego nie rozumiemy dobrze, może wywołać u nas strach i dezorientację”, powiedziała Klein. Do tej przeszkody należy dodać fakt, że wiele osób używających tamponów po raz pierwszy dopiero zaczyna miesiączkować lub może nie czuć się komfortowo ze swoim ciałem. To zamieszanie może stać się jawnym stresem. „To jest dokładnie to, dlaczego musi być bardziej otwarty dialog edukacyjny na temat wszystkich części ciała, w tym szczegółów kobiecej anatomii”, powiedziała Klein. Dobro Publiczne rozmawiało z dr Klein o tym, jak używać tamponu we właściwy sposób, aby uzyskać zdrowy, mało stresujący okres. Wniosek: nie ma nic „wulgarnego” ani „krzykliwego” w używaniu tamponów. Zamiast tego, produkty menstruacyjne są całkowicie normalną, zdrową częścią menstruacji. Czym są tampony?Czy należy wybrać tampon z aplikatorem czy bez?Zapachowe czy bezzapachowe? Organiczne czy nieorganiczne?Jaki rozmiar powinnaś wybrać?Jak prawidłowo włożyć tampon?Poznaj swoje ciałoJak włożyć tampon z aplikatoremJak włożyć tampon bez aplikatoraJak rozpoznać, czy włożyłaś tampon prawidłowo?Do Tampons Hurt The First Time You Use Them?Mity i fakty o tamponachMit #1: Czy używanie tamponu oznacza, że nie jestem już 'dziewicą’? Mit #2: Czy tampon może zgubić się w moim ciele? Kiedy powinnaś usunąć tampon? Jak usunąć tamponIt’s OK To Ask Czym są tampony? Ludzie, którzy miesiączkują, wymyślali sprytne sposoby powstrzymywania przepływu krwi przez tysiące lat. Starożytne kobiety używały wszystkiego, od wełny, trawy i „futrzanej części rodzimej paproci” po włókna roślinne i papier. Przed latami dwudziestymi XX wieku większość amerykańskich kobiet używała szmatek zabezpieczonych szpilkami jako prowizorycznych podpasek. Tampony były faktycznie używane do tamowania krwawienia z ran, zanim jeszcze zostały użyte do powstrzymania menstruacji. Jednak w 1931 roku wynalazca o nazwisku Hass zgłosił patent na pierwszy nowoczesny tampon menstruacyjny, który miał być wkładany do pochwy, rozpoczynając tym samym działalność firmy, która stała się Tampaxem. Naukowcy i pracownicy służby zdrowia udoskonalili projekty tamponów na przestrzeni lat, dla wygody i higieny. Dzisiaj tampony są bardzo bezpieczne i wygodne dla większości menstruatorów. Składają się one z cylindrycznego wacika z bawełny i sznurka zwisającego na końcu. Niektóre tampony mają plastikowe lub kartonowe aplikatory pomagające we wkładaniu; niektóre są przeznaczone do wkładania ręcznego. Tampony są dostępne w różnych chłonnościach, mogą być zapachowe lub bezzapachowe i mogą być wykonane z bawełny organicznej lub nieorganicznej. Czy należy wybrać tampon z aplikatorem czy bez? To, czy używasz tamponów lub jakiego rodzaju tamponów używasz, zależy całkowicie od Twojego komfortu i Twojego indywidualnego cyklu menstruacyjnego. To samo dotyczy tego, czy wybierzesz tampony z plastikowym aplikatorem, aplikatorem kartonowym czy bez aplikatora. Aplikatory to długie rurki, w których zamknięty jest tampon. Aby włożyć tampon bez konieczności wkładania palca do pochwy, wystarczy włożyć aplikator i nacisnąć rurkę w dół. Plastikowe aplikatory są zazwyczaj najgładsze. Aplikatory kartonowe mogą być nieco bardziej wyboiste. Tampony bez aplikatorów wymagają od użytkowniczek włożenia palca do pochwy, aby wcisnąć tampon na miejsce; produkują one również najmniej śmieci. „To, czy używasz aplikatora, czy nie, jest wyborem osobistym” – powiedziała Klein. Zauważyła, że większość młodych ludzi zaczyna używać tamponów z plastikowymi aplikatorami, ponieważ może to być wygodniejsze dla młodych ludzi lub osób, które dopiero poznają swoje ciała. „Ale dla tych, które starają się być przyjazne dla środowiska i które czują się bardzo komfortowo ze swoimi ciałami, żaden aplikator nie jest dobrym rozwiązaniem” – powiedziała. Zapachowe czy bezzapachowe? Organiczne czy nieorganiczne? Ponieważ będą one włożone do Twojego ciała, najlepiej jest używać tamponów z jak najmniejszą ilością szkodliwych chemikaliów. Wszyscy producenci tamponów podlegają normom bezpieczeństwa, więc wszystkie są bezpieczne w użyciu. Tampony zapachowe zawierają jednak substancje chemiczne, które nadają tamponowi zapach. Są one często reklamowane jako „świeższe” lub jako ukrywające „wstydliwe zapachy”. Ten marketingowy język czerpie z długotrwałego kulturowego piętna, które nadaje ciału kobiety etykietę brudnego. W rzeczywistości pochwa jest samooczyszczające, a zapach pochwy jest całkowicie naturalne. „Pomysł, że kobiety muszą czyścić ich pochwy jest medycznie śmieszne i obraźliwe,” Jennifer Conti, ginekolog, gospodarz V Word podcast i profesor w Stanford University’s School of Medicine, powiedział Public Goods w poprzednim wywiadzie. „To normalna część ciała z normalnych funkcji organizmu, i nie musi być douched, spłukiwane lub zapach.” Co więcej, barwniki i perfumy powszechnie znaleźć w zapachowych tamponów może podrażniać delikatną skórę pochwy i zakłócić pochwy naturalnej równowagi pH, co prowadzi do zwiększonego ryzyka infekcji drożdży i Bacterial Vaginosis (BV). Podobnie, 100% organiczne tampony są wykonane w całości z bawełny, bez syntetycznych dodatków lub perfum, a zatem mogą być lepszym wyborem, aby zagwarantować, że nie wprowadzasz potencjalnie drażniących chemikaliów do swojego ciała. Jaki rozmiar powinnaś wybrać? Szczególnie dla młodych ludzi lub ludzi, którzy nie są przyzwyczajeni do wstawiania czegokolwiek do pochwy, wybór odpowiedniego rozmiaru tamponu może być onieśmielający. Tampony są oznaczone literami, „L” (light), „R” (regular) i „S” (super), zgodnie z ich chłonnością. Marketing ten odpowiada również ich rozmiarowi. Zgodnie ze standardami CDC, lekkie tampony mogą pomieścić do sześciu gramów płynu. Regularne tampony mogą pomieścić od sześciu do dziewięciu gramów, a super tampony mogą pomieścić od dziewięciu do 12 gramów. Istnieją nawet większe rozmiary tamponów dla osób z większym przepływem. Istnieją również specjalne tampony „slim fit”, które mogą być bardziej odpowiednie dla młodszych menstruatorów lub osób nieprzyzwyczajonych do wkładania czegokolwiek do pochwy. „Dobrą zasadą jest zacząć od najcieńszego tamponu”, powiedziała Klein. Ta wskazówka jest szczególnie ważna, aby pomóc obniżyć ryzyko rozwoju zespołu wstrząsu toksycznego (TSS), rzadkiej infekcji, która została powiązana z używaniem tamponów. Używanie szczuplejszego rozmiaru może być dla Ciebie wygodniejsze. Jeśli wypróbujesz szczupły rozmiar, a potem odkryjesz, że potrzebujesz więcej chłonności, zawsze możesz zwiększyć rozmiar. Jak prawidłowo włożyć tampon? Jeśli jesteś początkującą użytkowniczką tamponów, oto najważniejsza rada: zrelaksuj się! Wiemy, że próbowanie czegoś nowego może być przerażające, zwłaszcza jeśli nie czujesz się komfortowo dotykając lub patrząc na swoją waginę. Ale pochwa jest bardzo odporna – została zaprojektowana przez naturę, w końcu do rodzenia dzieci – więc wkładanie tamponu jest całkowicie bezpieczne, łatwe i powinno być bezbolesne. Zrobiłaś najważniejszy pierwszy krok, czytając ten artykuł. Im więcej dowiesz się o swojej pochwie, cyklu menstruacyjnym i produktach menstruacyjnych, tym wygodniej będzie Ci się poruszać. Poznaj swoje ciało „Przed podjęciem próby użycia tamponu, pierwszym krokiem musi być zrozumienie kobiecej anatomii i wszystkich jej części” – powiedział dr. Klein said. She advised reading a book on puberty or female anatomy, having a conversation with your doctor or gynecologist or – especially if you are an adolescent – checking out the great resources on Turning Teen. Możesz również zapytać zaufanego opiekuna, takiego jak twoja mama, przyjaciółka, siostra lub kuzynka, która jest wykształcona w zakresie menstruacji i anatomii, lub edukatora seksualnego. Jeśli zastanawiasz się, gdzie włożyć tampon, możesz również chcieć spędzić trochę prywatnego czasu patrząc na swój srom i pochwę („I tak, to są dwie bardzo różne części kobiecych 'części intymnych’,” powiedziała Klein) w ręcznym lusterku, lub badając je palcami, aby zrozumieć, gdzie jest twój otwór pochwy. Jak włożyć tampon z aplikatorem Gdy przychodzi czas, aby faktycznie włożyć tampon, Klein zaoferowała porady krok po kroku ze swojej książki „Celebrate Your Body 2”, która jest skierowana do nastolatek i nastolatków. 1. Po pierwsze, znajdź łazienkę i umyj ręce. 2. Usiądź na sedesie z rozłożonymi nogami lub z jedną nogą uniesioną na sedesie. Możesz użyć ręcznego lusterka, aby widzieć, co robisz, lub wolisz po prostu użyć swojego zmysłu dotyku. 3. Następnie usuń opakowanie tamponu, ale zachowaj tampon wewnątrz jego aplikatora (jeśli jest aplikator). 4. Poświęć chwilę na rozluźnienie ciała. Jeśli czujesz się zdenerwowana lub nieswojo, zwróć uwagę na swój oddech i spróbuj wziąć długie, powolne oddechy. Rozluźnij mięśnie w swojej miednicy i pochwie. (Ta medytacja będzie przypominać odpuszczanie, kiedy musisz się wysikać.) 5. Trzymaj tampon w swojej ulubionej ręce kciukiem i środkowym palcem, na części chwytnej aplikatora tamponu. Połóż palec wskazujący na tłoku. Następnie włóż końcówkę aplikatora do pochwy, aż kciuk i palec środkowy dotkną pochwy. 6. Kierując się w stronę pleców, użyj palca wskazującego, aby popchnąć tłok, aż tłok znajdzie się całkowicie wewnątrz aplikatora tamponu. To z kolei spowoduje wepchnięcie tamponu do pochwy. 7. Wyjmij aplikator z pochwy. Tampon pozostanie w twojej pochwie, ze sznurkiem zwisającym z pochwy. 8. Wyrzuć aplikator do śmieci i umyj ręce. Jak włożyć tampon bez aplikatora Aby włożyć tampon bez aplikatora, wykonasz większość tych samych kroków, co powyżej. Tym razem jednak, po rozpakowaniu tamponu, nie będzie w nim aplikatora – tylko cylinder ze zwartej bawełny ze sznurkiem na jednym końcu. 1. Przyjmując taką samą pozycję jak wyżej, chwyć tampon między kciuk i palec wskazujący, zaczynając od końca ze sznurkiem. Strona ze sznurkiem powinna być skierowana w dół. 2. Umieść końcówkę tamponu przy otworze pochwy. Następnie, używając środkowego palca u dołu tamponu, wepchnij tampon do pochwy. Twój palec również powinien wejść do pochwy. 3. Powinnaś wepchnąć tampon na tyle daleko do pochwy, aby nie widzieć ani nie czuć samego końca tamponu. Nadal powinnaś widzieć sznurek. 4. Jak wyżej, wyrzuć opakowanie po tamponie i umyj ręce. Jak rozpoznać, czy włożyłaś tampon prawidłowo? Tampon powinien znaleźć się na tyle daleko w pochwie, abyś nie widziała jego końca. Powinnaś jednak nadal widzieć sznurek tamponu wystający z twojego ciała. „Kiedy tampon jest już we właściwym miejscu, nie powinnaś go czuć” – powiedział dr Klein. „Jeśli nadal to robisz, to prawdopodobnie nie wepchnęłaś tamponu do końca.” Do Tampons Hurt The First Time You Use Them? Przy prawidłowym użyciu, tampony nie powinny boleć. Istnieją jednak pewne wspólne powody, dla których możesz odczuwać dyskomfort przy pierwszym użyciu tamponu. Po pierwsze, tampony są przeznaczone tylko do stosowania podczas menstruacji i powinnaś używać tamponów o minimalnej chłonności wymaganej do obsługi twojego przepływu. „Nie jest wygodnie wkładać tampon, chyba że masz wystarczający przepływ krwi, aby działać jako lubrykant”, wyjaśniła Klein. Jeśli włożyłaś tampon i jest to niewygodne, powodem może być to, że chłonność tamponu jest zbyt duża dla twojego konkretnego przepływu. Możesz użyć zamiast niego tamponu o mniejszym rozmiarze lub podpaski. Po drugie, możesz odczuwać dyskomfort, jeśli tampon nie jest włożony wystarczająco głęboko do pochwy. Jeśli tampon nadal zwisa z otworu pochwy, możesz odczuwać bolesne lub szczypiące uczucie. Możesz po prostu użyć palca, aby wepchnąć go dalej do pochwy, lub usunąć go i spróbować ponownie. Innym częstym powodem, dla którego możesz odczuwać ból lub dyskomfort podczas wkładania tamponu jest to, że czujesz się spięta. Kiedy jesteśmy niespokojne, mamy tendencję do zaciskania naszych mięśni – w tym mięśni ściany pochwy. Przed włożeniem tamponu, poświęć chwilę, aby sprawdzić swoje ciało i poziom niepokoju, aby wziąć głęboki oddech i powoli rozluźnić mięśnie. Wreszcie, istnieje szereg problemów ginekologicznych, które mogą utrudniać wkładanie czegokolwiek do pochwy. „Jeśli masz uporczywe problemy, proszę udać się do lekarza, aby omówić sytuację i mieć egzamin ginekologiczny, aby upewnić się, że nie ma innych problemów,” Klein doradził. Mity i fakty o tamponach Z powodu stygmatyzacji i braku wiarygodnych informacji, które nadal utrzymują się wokół menstruacji, być może słyszałaś wiele fałszywych i szkodliwych mitów na temat używania tamponów. „Plotki i 'Old Wives Tales’ rozwijają się, gdy brakuje dostępnych, faktycznych informacji,” powiedziała Klein. Pamiętaj, że miesiączkowanie i używanie tamponów jest całkowicie normalne, a to, czego zdecydujesz się użyć podczas okresu, zależy wyłącznie od Ciebie – bez osądzania, bez wstydu. Mit #1: Czy używanie tamponu oznacza, że nie jestem już 'dziewicą’? Historycznie, kobiety i dziewczęta często były oceniane na podstawie opinii społeczeństwa na temat naszych wyborów seksualnych, a nie tego, kim jesteśmy. Ten niesprawiedliwy standard doprowadził do nacisku na to, czy mieliśmy penetracji, seks pochwy lub nie – często nazywany nasz „dziewictwo.” Wiele osób z pochwy rodzą się z cienkiej tkanki, zwanej błoną dziewiczą, która otacza otwór pochwy. Nie każdy z pochwy ma błonę dziewiczą, a błony dziewicze nie są „uszczelnienie” pochwy – są one po prostu tkanki wokół it. Jeśli masz błonę dziewiczą, może być rozdarty lub zużyte przez wiele codziennych czynności, takich jak jazda na rowerze lub konia, taniec lub iść do ginekologa. To może zużywają się lub krwawić podczas seksu penetracyjnego, czy z palcami, zabawki lub penisa. Może również ulec zużyciu lub krwawić podczas wkładania tamponu, choć nie jest to częste. Tak czy inaczej, dziewictwo jest czymś, co definiujesz w oparciu o swój stosunek do seksualności i tego, co seks oznacza dla ciebie. Włożenie tamponu to nie to samo, co uprawianie seksu, podobnie jak rozerwanie błony dziewiczej lub jej ścieńczenie z czasem. Mit #2: Czy tampon może zgubić się w moim ciele? „Tampon nie może wejść do pochwy i wyjść przez ucho” – powiedziała Klein. „W rzeczywistości nie może zgubić się w twoim ciele, ponieważ musi wyjść tym samym tunelem, którym wszedł – twoją pochwą.” Twoja pochwa kończy się twoją szyjką macicy, która normalnie ma tylko malutki otwór do twojej macicy – o wiele za mały dla tamponu. Szyjka macicy otwiera się tylko podczas porodu, nie jest to coś, o co musisz się martwić podczas wkładania tamponu. Jeśli masz zamiar wyjąć tampon i nie możesz od razu znaleźć sznurka, nie panikuj. „Zazwyczaj jest tam, jeśli poświęcisz dodatkową minutę, aby się rozejrzeć”, powiedziała Klein. Kiedy powinnaś usunąć tampon? Ważne jest, aby usuwać lub zmieniać tampon co sześć do ośmiu godzin, lub kiedy jest w pełni nasycony – cokolwiek nastąpi wcześniej. Usuwając tampon regularnie, możesz zminimalizować ryzyko wystąpienia TSS, które jest bardzo rzadkie, ale staje się tym bardziej prawdopodobne, im dłużej pozostawiasz tampon w środku. Jeśli jesteś typem zapominalskiej (czyż nie jesteśmy wszystkie!), Dr. Klein zaleca ustawienie alarmu w telefonie, aby przypominał Ci o zmianie tamponu. Kiedy już będziesz używać tamponów przez kilka cykli, prawdopodobnie wejdzie Ci to w nawyk i będziesz je zmieniać, kiedy będzie to konieczne. Jak usunąć tampon Aby usunąć tampon, najpierw idź do łazienki i umyj ręce. Następnie przyjmij taką samą pozycję siedząc na toalecie, jak podczas wkładania tamponu, z rozłożonymi nogami lub z jedną nogą uniesioną do góry. Pomacaj wokół otworu pochwy, aby znaleźć sznurek tamponu. Zazwyczaj znajdziesz go natychmiast. Jeśli tak się nie stanie, nie wpadaj w panikę. Być może będziesz musiała włożyć palec do pochwy, aby go zlokalizować, ale na pewno go znajdziesz! Delikatnie pociągnij sznurek ruchem w dół, aż tampon opuści twoje ciało. Jeśli tampon jest trudny lub niewygodny do wyciągnięcia, problem ten może wynikać z tego, że użyłaś zbyt dużej chłonności w stosunku do swojego przepływu. Następnym razem możesz użyć mniejszej chłonności lub zamiast tego użyć wkładki do majtek. Owiń tampon w papier toaletowy i wyrzuć go do śmieci. Pamiętaj: nigdy nie spłukuj tamponu w toalecie! Spowoduje on spustoszenie w twoim systemie septycznym. Wymień tampon, jeśli to konieczne, umyj ręce i kontynuuj swoją wesołą drogę! It’s OK To Ask Choć pierwsze kilka razy, gdy wkładasz tampon, może być przytłaczające, szybko się z tym oswoisz. Im bardziej komfortowo będziesz się czuła ze swoim ciałem i cyklem menstruacyjnym, tym łatwiej będzie Ci to przychodziło. I pamiętaj: zawsze jest w porządku prosić o radę i przyznać, że nie jesteś czegoś pewna lub nie wiesz. Nie minie dużo czasu, zanim i ty staniesz się ekspertem starszą siostrą lub mentorem udzielającym wspaniałych rad. „Jeśli masz jakieś problemy lub obawy, twój lekarz z przyjemnością zostanie o nie zapytany!” Dr Klein powiedział. Ginekolog pokazujący pacjentce jak włożyć tampon na sztuczny model macicy i jajników 4k film slow motion – Stockowy materiał wideoGinekolog pokazujący pacjentce jak włożyć tampon na sztuczny model macicy i jajników 4k film slow motion - Zbiór materiałów filmowych royalty-free (Menstruacja - Opieka zdrowotna i medycyna)OpisGynecologist showing patient how to insert tampon on artificial model of uterus and ovaries 4k movie slow motion. Hygiene during menstruation conceptSłowa kluczoweMenstruacja - Opieka zdrowotna i medycyna Wideo,Pacjent Wideo,Prywatność Wideo,Adolescencja Wideo,Badanie lekarskie Wideo,Bawełna Wideo,Ból Wideo,Choroba Wideo,Comiesięczne wydarzenie Wideo,Czysty,Dorosły,Film - Obraz filmowy Wideo,Format HD Wideo,Ginekolog Wideo,Higiena - Pojęcia Wideo,Horyzontalny Wideo,Jajnik Wideo,Klinika Wideo,Pokaż wszystkieCzęsto zadawane pytania (FAQ)Czym jest licencja typu royalty-free?Licencje typu royalty-free pozwalają na jednokrotną opłatę za bieżące wykorzystywanie zdjęć i klipów wideo chronionych prawem autorskim w projektach osobistych i komercyjnych bez konieczności ponoszenia dodatkowych opłat za każdym razem, gdy korzystasz z tych treści. Jest to korzystne dla obu stron – dlatego też wszystko w serwisie iStock jest objęte licencją typu licencje typu royalty-free są dostępne w serwisie iStock?Licencje royalty-free to najlepsza opcja dla osób, które potrzebują zbioru obrazów do użytku komercyjnego, dlatego każdy plik na iStock jest objęty wyłącznie tym typem licencji, niezależnie od tego, czy jest to zdjęcie, ilustracja czy można korzystać z obrazów i klipów wideo typu royalty-free?Użytkownicy mogą modyfikować, zmieniać rozmiary i dopasowywać do swoich potrzeb wszystkie inne aspekty zasobów dostępnych na iStock, by wykorzystać je przy swoich projektach, niezależnie od tego, czy tworzą reklamy na media społecznościowe, billboardy, prezentacje PowerPoint czy filmy fabularne. Z wyjątkiem zdjęć objętych licencją „Editorial use only” (tylko do użytku redakcji), które mogą być wykorzystywane wyłącznie w projektach redakcyjnych i nie mogą być modyfikowane, możliwości są się więcej na temat beztantiemowych materiałów wideo lub zobacz najczęściej zadawane pytania związane ze zbiorami wideo. Jeśli używasz tamponu Tampax Pocket Pearl (który jest w mniejszym, kompaktowym opakowaniu), będziesz musiał wyciągnąć tłok, aż „kliknie”, aby działał. Jeśli nie usłyszysz kliknięcia, tłok nie zadziała, aby uwolnić tampon. Krok 3: Zlokalizuj swoją 4: Przygotuj się, by włożyć 5: Ustaw 6: Użyj kąta 7: Wskazówka do 8: zanurz 9: wyjmij aplikator. TA DA! a oto pro-wskazówka, jak włożyć tampon:jeśli nadal masz problemy potencjalne powikłanie: twoja błona dziewicza potencjalne komplikacje: pochwy Reasumując-jest usunąć tampon Krok 3: Zlokalizuj swoją pochwę. wiemy, że wiesz, że to „tam na dole”, ale tak wiele osób nigdy nie przyjrzało się dokładnie, aby być pewnym. Teraz masz szansę. Chwyć lustro i spójrz, aby upewnić się, że jesteś zaznajomiony z otworem pochwy, w którym znajdzie się tampon. Krok 4: Przygotuj się, by włożyć tampon. Znajdź wygodną pozycję, która pozwoli Ci się zrelaksować i nadal dotrzeć do pochwy. Większość ludzi usiądzie na toalecie lub stanie, lekko kucając, aby wstawić tampon, ale możesz także spróbować położyć się lub oprzeć jedną stopę na kroku lub innej podniesionej powierzchni (np. krawędź wanny). Najważniejsze jest, aby wziąć głęboki oddech i rozluźnić wszystkie te mięśnie ” tam na dole.”Jeśli ściśniesz Tyłek lub mięśnie wokół pochwy, nie będzie tak łatwo włożyć tampon. Krok 5: Ustaw końcówkę. przytrzymaj tampon w uchwycie (mniejsza część tuż nad tłokiem) i umieść końcówkę tamponu w otworze pochwy. Krok 6: Użyj kąta prostego. gdy końcówka jest na miejscu, skieruj tampon w kierunku dolnej części pleców, a nie prosto w górę. Twoja pochwa nie idzie prosto do twojego ciała, ma niewielki kąt. Znalezienie odpowiedniego kąta może pomóc w wygodniejszym wkładaniu. Krok 7: Wskazówka do chwytu. teraz jesteś gotowy. Powoli włóż aplikator tamponów od końcówki, aż do uchwytu. Po włożeniu go wystarczająco daleko, twoje palce na uchwycie prawdopodobnie dotykają sromu (zewnętrznego otwarcia pochwy). Krok 8: zanurz się. Po włożeniu końcówki do chwytu nadszedł czas, aby użyć palca wskazującego lub drugiej ręki, aby popchnąć tłok do końca i zwolnić tampon. Krok 9: wyjmij aplikator. Po wciśnięciu tłoka, wyciągnij aplikator (oba plastikowe elementy). Sznurek będzie jedyną rzeczą, która wystaje z twojej pochwy. TA DA! udało Ci się! Po włożeniu tamponu do środka, gotowe. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak usunąć tampon. a oto pro-wskazówka, jak włożyć tampon: Jeśli twój tampon jest niewygodny i sprawia, że czujesz, że musisz się waddle, to prawdopodobnie dlatego, że nie jest wystarczająco daleko w twojej pochwie. Jeśli tak się stanie, po prostu użyj palca, aby wcisnąć tampon dalej, a to zwykle go naprawia! jeśli nadal masz problemy najczęstszym powodem, dla którego ludzie nie mogą dostać tamponu, jest to, że wkładają go pod złym kątem, lub stają się napięci i ściskają wszystkie te mięśnie wokół otworu pochwy. Ale jeśli zmieniłeś kąt i czujesz się zrelaksowany, a nadal nie możesz go dostać, powinieneś udać się do ginekologa, ponieważ może to być coś, co wymaga leczenia. Zazwyczaj jest to jedna z dwóch rzeczy: potencjalne powikłanie: twoja błona dziewicza twoja błona dziewicza może mieć odmianę, która utrudnia wstawienie tamponu. Błona dziewicza jest cienką i rozciągliwą krawędzią tkanki, która otacza otwór pochwy. Większość błon dziewiczych ma pojedynczy otwór w środku, przez który łatwo może przejść tampon, ale niektóre mają bardzo mały otwór lub przegrodę (która jest pasmem tkanki), która częściowo blokuje otwór. Jeśli to jest problem, wystarczy bardzo prosta procedura, którą większość ginekologów wykonuje w biurze po tym, jak znieczuli obszar, więc go nie czujesz. To szybkie i łatwe. potencjalne komplikacje: pochwy innym powodem, dla którego niektórzy ludzie nie mogą wstawić tamponu, jest stan zwany pochwy, który polega na tym, że mięśnie wokół otworu pochwy ściskają się tak mocno, że nie wpuszczają niczego do pochwy. Skurcze są mimowolne, co oznacza, że ich nie kontrolujesz, a nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. Najczęściej ten stan rozwija się po urazie lub traumatycznym doświadczeniu, które mogą lub nie muszą obejmować pochwy. Pochwy nie jest coś można kontrolować, ale jest to coś, co może odejść z leczenia. Ponownie, że będzie obejmować rozmowy z ginekologiem, który prawdopodobnie będzie pracować z fizjoterapeutą dna miednicy-mogą zdziałać cuda w leczeniu pochwy. Reasumując-jest pomoc. w przypadku problemów z włożeniem tamponu lub uporczywego bólu związanego z włożeniem, należy zawsze zwrócić się o pomoc lekarską do zaufanego lekarza. Nie cierpieć lub być niewygodne, ponieważ wydaje się żenujące. Nie jest! Ginekolodzy zajmują się tymi rzeczami więcej niż można sobie wyobrazić. jak usunąć tampon teraz, gdy opanowałeś sposób wkładania tamponu, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak usunąć tampon. Kiedy nadszedł czas, aby usunąć tampon, najpierw umyj ręce. Następnie ustaw się w wygodnej pozycji, rozluźnij ciało i użyj rąk, aby zlokalizować sznurek tampon. Następnie użyjesz kciuka i palca, aby chwycić Sznurek i wyciągnąć go powoli z pochwy. Wiemy, że to kuszące, ale proszę nie spłukiwać tamponu. Odpowiednio wyrzuć tampon do kosza. Po usunięciu tamponu pamiętaj o umyciu rąk. To jest to! Teraz wiesz jak używać tamponu zapytał(a) o 19:51 Jak włożyć tampon ? Wkurzają mnie już podpaski i się zastanawiam nad tamponami ale nie bardzo wiem jak się za to zabrać . I jakie byłyby najlepsze dla 14-latki ? To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% Najlepsza odpowiedź wierzmar odpowiedział(a) o 20:00: 8 PORAD: Dobierz rozmiarDo pierwszej aplikacji powinnaś wybrać tampon w rozmiarze "mini". Jeśli jesteś dziewicą to także bez obaw możesz używać tamponów. Kiedy już przyzwyczaisz się do ich stosowania powinnaś dobierać rozmiar tamponów w zależności od siły krwawienia. Na każdym opakowaniu znajdziesz opis, na jakie dokładnie potrzeby dany rozmiar jest o higienęPrzed aplikacją tamponu koniecznie umyj ręce. Na rękach znajdują bakterie, które przeniesione do środka pochwy mogą spowodować różne sięPierwsza aplikacja tamponu powinna przebiegać na luzie. Opisane przeze mnie czynności wykonuj powoli i spokojnie. Nie spiesz się. Potem jak nabierzesz wprawy włożenie go zajmie ci tylko kilka tamponZdejmij osłonkę z tamponu. Rozprostuj sznureczek i sprawdź czy nie jest zerwany. To zdarza się bardzo rzadko, ale kiedy już się zdarzy, to możesz mieć problemy z wyjęciem tamponJedną ręką rozchyl wargi sromowe, tak aby odsłonić wejście do pochwy. Palcem wskazującym drugiej ręki wprowadź tampon do środka kierując go po łuku czyli ku górze i tyłowi. Wsuń go tak daleko jak ci się uda. Jeżeli od razu poczujesz opór to powinnaś zmienić nieco kat, pod którym go tampony regularniePrawidłowo włożony tampon powinien być niewyczuwalny. Jeżeli chodząc czujesz jego obecność oznacza to, że nie udało ci się go prawidłowo zaaplikować i powinnaś go wyjąć i włożyć nowy tampon jeszcze tampony regularniePamiętaj o regularnym zmienianiu tamponów. To jest bardzo ważne ze względów higienicznych. Tampony można też używać w nocy, jednak większość ginekologów odradziłaby ci stosowanie ich w ten objawyJeżeli po aplikacji tamponu zauważysz u siebie niepokojące objawy takie jak złe samopoczucie, biegunka, gorączka, bóle głowy itp. To powinnaś jak najszybciej usunąć tampon i niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Zespół Wstrząsu Toksycznego zdarza się niezwykle rzadko podczas miesiączki i nie jest bezpośrednio związany ze stosowaniem tamponów, ale kiedy już się wystąpi to aplikacja tamponu może pogorszyć twój stan!Źródło ze strony: [LINK] Odpowiedzi Nie zapominajmy, że trening czyni mistrza, po kolejnym zastosowaniu kłopoty z używaniem tamponu powinny minąć. Tampon bez aplikatoraJeżeli nie używałaś wcześniej tamponów, na pierwszy raz wybierz ten w najmniejszym rozmiarze. Na opakowaniu zawarta jest informacja o wielkości ''waciku''. przystąpisz do aplikowania tamponu, umyj ręce - środek higieniczny będzie wewnątrz pochwy, dlatego ważna jest sterylność. Trzymając koniec tamponu, pociągnij pasek folii w oznaczonym miejscu. W ten sposób usuniesz dolną część osłonki. wygodną dla siebie pozycję. Najlepsza będzie taka w której mięśnie pochwy zostaną rozluźnione. Ułatwi Ci to wprowadzenie tamponu do środka. możesz rozwinąć sznureczek, pociągnij za niego mocno tak by cały się wysunął. Włóż koniec palca wskazujące w zagłębienie tamponu. Zdejmij górną osłonkę. włóż na długość środkowego palca. Im bardziej masz obfitą miesiączkę, tym łatwiej będzie Ci zaaplikować tampon. Właściwie założony środek higieniczny nie powoduje dyskomfortu. Jest praktycznie nie wyczuwalny wewnątrz. nastąpi już czas wymiany tamponu, usuniesz go pociągając za wystający sznureczek. Kiedy nie uda Ci się włożyć tamponu za pierwszym razem, nie zniechęcaj się. Możesz spróbować kolejnego dnia. Tampon z aplikatoremPrzygotowując się do włożenia tamponu z aplikatorem postępuj tak, jak przy ''waciku'' bez aplikatora. Kiedy już umyjesz ręce przeczytaj jak działa aplikator. Działa on jak strzykawka, dlatego umieść tampon przy wejściu pochwy, a następnie włóż do środka. Większa rurka powinna być w środku, przytrzymując jej końcówkę drugą ręką wciskasz mniejszą rurkę ,manewrując ku tyłowi. Kiedy mniejsza rurka, jest schowana w większej tampon prawidłowo został wprowadzony i obie rurki należy wyjąć. Prawidłowo włożony tampon nie powinien być w ogóle wyczuwalny. Tampon usuniesz poprzez pociągnięcie za sznureczek w dół i w ob mini na pierwszy raz ;)) Na pierwszy raz najlepsze są pro comfort mini .Wejdź na stronę I tam wszystko o tym pisze i jest nawet z rysun kami;dPozdrawiam <3 [LINK]Tu jest wszystko dokładnie opisane z rysunkami < 3 EKSPERTaśka18 odpowiedział(a) o 01:19 Spróbuj na początek mini. Instrukcję masz w środku opakowania ;-) FrAnKiEe odpowiedział(a) o 19:53 [LINK]Tu masz wszystko opisane , są obrazki i filmik . Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

jak włożyć tampon filmik