jak zapuścić brodę w wieku 17 lat

Hormony a zachowanie. Lek. Izabela Ławnicka. 82 poziom zaufania. Witam! Opisany przez Pana niewielki zarost może być wynikiem zaburzeń hormonalnych jak i osobniczej cechy niezwiązanej z patologią. Przede wszystkim sugerowałabym jednak konsultację ze specjalistą endokrynologiem, który wykluczy chorobowe podłoże niewielkiego zarostu. Jak szybko zapuścić brodę? 4 kroki do brody idealnej! Przygotowaliśmy poradnik, dzięki któremu zdecydowanie łatwiej będzie Ci dobrać właściwą pielęgnację, która pobudzi wzrost włosów i sprawi, że broda będzie bardziej gęsta i pełna. Możesz również liczyć na intensywne nawilżenie, odżywienie i regenerację. Jak zapuścić zarost; Najlepszy krem do golenia; Jak nadać kształt brodzie; Jak szybko rosną włosy na twarzy? Prawda o tym, dlaczego i jak szybko rosną włosy nie jest oczywista. Niezależnie od tego kiedy i jak się golisz, włosy na twarzy zawsze będą rosły mniej więcej w tym samym tempie: Około jednej czwartej cala na miesiąc. Witam. Za parę miesięcy skończę 16 lat. Golić zacząłem się jakieś pół roku temu (w wakacje), aby pozbyć się meszka i wyrobić sobie dobry zarost. Aktualnie jestem zmuszony golić się średnio co 3-5 dni. Przejdę do sedna - chcę zapuścić sobie brodę, mniej więcej taką jak na załączonych zdjęciach (choć niekoniecznie aż Zapuszczenie pełnej brody zajmuje około dwóch do czterech miesięcy, chociaż jest to różne u poszczególnych osób. Podczas gdy jedna osoba może doświadczyć wzrostu wartego cala w ciągu miesiąca, druga może mieć mniej niż 1/2 cala wzrostu. Szybkość wzrostu zarostu zależy od wielu czynników, w tym rasy, wieku i genetyki. nonton film after everything 2023 sub indo. w ciągu ostatniej dekady brody odniosły wielki sukces i coraz więcej mężczyzn je uprawia. Być może próbowałeś sam go wyhodować, ale byłeś sfrustrowany, że nie pojawił się szybciej ani pełniej. Niestety nie ma tajnego TONIKA, który sprawi, że twoje włosy będą rosły szybciej i / lub grubsze. Jeśli nie ma tego w genach, to tak się nie stanie. Tak jak kolor włosów zależy od twojego DNA, tak twoje włosy na twarzy rosną skłonności i wzorce. Twoje włosy nie zmienią magicznie kolorów z dnia na dzień, a broda nie pojawi się nagle, jeśli masz 35 lat i nie widziałeś jeszcze zbyt wielu włosów na podbródku. Tak już jest. istnieje jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby nieco przyspieszyć wzrost włosów i promować zdrowie zarostów na twarzy, co pomoże nadać mu ładny, luksusowy wygląd i zapewnić najlepszą możliwą brodę. To, co naprawdę próbujesz zrobić, to zmaksymalizować potencjał Twojego ciała do wzrostu włosów na twarzy. Większość mężczyzn prawdopodobnie żyje z nawykami, które utrudniają wzrost, więc zwróć uwagę na poniższe wskazówki, aby upewnić się, że skończysz z grzywą, którą miałeś mieć. (Uwaga: aom po raz pierwszy opublikował „how to grow a beard” w 2008 roku. To jest zaktualizowana wersja. Ale jeśli chcesz zobaczyć oryginalną wersję, kliknij tutaj). po pierwsze i najważniejsze: po prostu bądź cierpliwy Śpij dobrze, jedz dobrze, ćwicz Zwiększ swój Testosteron dbaj o skórę pod spodem używaj odpowiednich produktów do pielęgnacji brody po pierwsze i najważniejsze: po prostu bądź cierpliwy każdy zarost na twarzy rośnie w różnych prędkościach, grubościach i zakresach (na całej twarzy, a może tylko w okolicy bródki). Nie możesz tego zmienić. dobra wiadomość jest taka, że przy odrobinie cierpliwości (ok, czasami dużo), większość mężczyzn może rządzić jakimś stylem zarostu. Dla niektórych będzie to pełna broda, a dla innych może to być tylko lekka bródka. Niezależnie od tego, z jakim stylem się zdecydujesz, osiągnięcie go może zająć miesiąc lub rok — liczy się cierpliwość. Kiedy zapuszczasz brodę, szczególnie po raz pierwszy, po prostu nie dotykaj tej cholernej rzeczy przez co najmniej kilka tygodni. Prawdopodobnie będzie swędzący i nierówny, ale to w porządku. Poradzisz sobie z tym przez jakiś czas. cokolwiek zrobisz, nie kupuj mitu, że regularne golenie sprawi, że szybciej odrosnie. Ta miejska legenda nie żyje od lat, więc jeśli nadal w nią wierzysz, jesteś tylko głupkiem. Śpij dobrze, jedz dobrze, ćwicz wzrost włosów jest promowany przez kilka rzeczy, które odnoszą się do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Po pierwsze, większość włosów rośnie z dnia na dzień, gdy obroty komórkowe są szczytowe. Jeśli nie odpoczywasz i nie ładujesz się prawidłowo, twoje włosy nie rosną tak dobrze, jak mogły. Innym produktem ubocznym braku odpoczynku jest zmniejszony przepływ krwi, co oznacza mniej składników odżywczych docierających do celu (mieszków włosowych). Mniej składników odżywczych = zdrowie i wzrost owłosienia na twarzy. Zdobądź 7-8 godzin snu każdej nocy, a twoja broda będzie ci wdzięczna. oprócz uzyskania dużej ilości zzzz, regularne ćwiczenia i spożywanie zrównoważonej diety z białek, warzyw, pełnoziarnistych, tłuszczów itp. poprawi również tempo wzrostu i zdrowie włosów. Zwiększ swój Testosteron dbanie o swoje zdrowie fizyczne nie tylko zwiększy przepływ krwi i składniki odżywcze, których potrzebują twoje włosy, aby się rozwijać, ale także zwiększy testosteron, hormon związany z porostem włosów. Testosteron działa w celu przygotowania mieszków włosowych do wzrostu, a następnie DHT (który jest hormonem przekształconym z T) Promuje rzeczywisty wzrost włosów. Ogólnie rzecz biorąc, więcej testosteronu = więcej zarost i lepszy wzrost. Czytaj tutaj o naturalnym zwiększaniu T i prawdopodobnie dzięki temu masz lepszą brodę. To powiedziawszy, zwiększenie T nie przezwycięży słabej genetyki zarostowej i doprowadzi Cię z gładkiego tyłka dziecka do światowej klasy drwala. Co się dzieje, to optymalizacja T zoptymalizuje genetykę brody. Tak więc, jeśli twoim przeznaczeniem jest mieć gładką twarz z baby-bottom-smooth, możesz zauważyć niewielki wzrost zarostu na twarzy, dzięki czemu twoja broda będzie grubsza i mniej niejednolita, ale w magiczny sposób nie da ci takiej brody, która sprawiłaby, że Wiking byłby dumny. dbaj o skórę pod spodem Happy hair wychodzi z zadbanej skóry pod nią bardzo serdecznie i szybko. Prawdopodobnie nie kojarzysz męskiego zestawu z dobrą pielęgnacją skóry, ale stosuj rutynowe mycie twarzy codziennie rano i wieczorem, złuszczając 1-2 razy w tygodniu (Piana & drewno jest ładne, ale tak samo jest z dużo tańszym peelingiem dla mężczyzn Dove) i regularnie używaj kremu nawilżającego (Twój ulubiony balsam wystarczy), aby zachować nawilżenie skóry. Nie tylko zachęci do wzrostu zarostu, ale także poprawi się Twoja cera! Win win! gdy broda zacznie wchodzić i wchodzić w drogę tej rutynie, przejdź do poniższego: używaj odpowiednich produktów do pielęgnacji brody nie, powiem ci, że musisz kupić fantazyjne szampony do brody lub drogie olejki. To powiedziawszy, powinieneś myć włosy na twarzy tak samo, jak mop na czubku głowy. Cokolwiek zwykle używasz, jest w porządku, po prostu uważaj, aby twoja broda została całkowicie spłukana. Nie chcesz resztek produktu, które wysychają rzeczy lub niszczą Twoją luksusową grzywę. Szampon utrzyma zarówno skórę, jak i same włosy w czystości, dzięki czemu mieszki włosowe nie zostaną zatkane. Czystość = brodość. ponadto powinieneś używać olejku do brody, aby utrzymać nawilżenie włosów na twarzy, ale nie kupuj go, chyba że naprawdę chcesz. Możesz zrobić własny za ułamek kosztów. Jeśli nalegasz na kupno, Moje Ulubione to męska twarz MIG Soap i wszystko od Beardbranda. Olejek utrzyma nawilżenie skóry i włosów, co ponownie sprzyja zdrowemu wzrostowi. zapuszczanie brody to naprawdę bardzo prosta sprawa. Pozwól mu rosnąć, utrzymuj w czystości, prowadź zdrowy tryb życia. Nie kupuj (dosłownie lub w przenośni) żadnych ofert sprzedaży oleju węża o konieczności schematu lub suplementów lub jednej srebrnej kuli, aby promować wzrost brody. Chcesz swoją srebrną kulę? Poczekaj, aż przyjdzie. To wszystko. teraz, gdy zapuściłeś brodę, dowiedz się, jak dbać o brodę z naszym poradnikiem dotyczącym pielęgnacji brody i produktów. Najlepsza odpowiedź megg odpowiedział(a) o 21:46: Chyba żartujesz!? to normalne! W dzisiejszym wieku dzieci wczęśniej dorastaja, tak jak juz niktóre nawet 9 latki mają okres i włosy na łonie i to nie jest żadna anomalia tak chłopcy też wcześniej dojrzewaja niz kiedyś :) Nie masz sie o co martwić :) jak Ci taak bardzo przeszkadza to gól, ja sie nei znam na meskich brodach, moj kolega który ma 13 lat i też goli wąsy bo go denerwuja. 3maj sie :* Odpowiedzi Puszka odpowiedział(a) o 21:45 Jak już zacząłeś to musisz sie teraz golić :/ A włony na nogach u chłopaków to normalne ;) ciha odpowiedział(a) o 21:46 zarost na twarzy możesz golić, to normalnie,mój kolega też w tym wieku miał zarost ;] depilacja nóg raczej nie ..naprawdę nie ma się czego wstydzić blocked odpowiedział(a) o 21:47 nie depiluj nóg.! xP jeśli Twój zarost na twarzy Ci przeszkadza albo uwazasz, ze Ci nie pasuje czy inne gufno to gól brode co 2-3 dni xD to, ze ''zarastasz'' szybciej niz Twoi rowiesnicy to nie powod do wstydu xD powinnes sie wlasnie cieszyc, ze dorastasz szybciej od nich :D stinuSs odpowiedział(a) o 21:49 mój qmpel ma wąsy i ich nie goli... trochę to oblesnie (jak dla mnie) wygląda... lepiej jak byś się golił ; ] ale rób jak uważasz dzienx. megg masz już ode mnie w sumie 20 pkt.! Ja mam 12 lat broda na policzkach jasna u mnie już jest nawet gęsta. To jest normalne. Ja naprzykład jako jedyny w klasie man gęste włosy na nogach i rękach i gęste włosy w miejscach brodę będą mieli w wieku 13 lat a inni w wieku 20. Aranos odpowiedział(a) o 13:46 A ja chodzę do 6 klasy z kolegą który ma już wąsy i już mutację przeszedł. Shilen odpowiedział(a) o 14:33 jak zdepilujesz nogi to włosy nie będą na nich odrastać szybciej :P tak samo z zarostem on odrasta szybciej boo masz go już "długo" gdybyś rzeczywiście się golil co 2-3 dni wiedziałbyś, że on nie odrasta tak szybko bo po 1 zgoleniu odrasta z 2 tygodnie :P włosy na nogach chyba tak mój kolega ma 12 i mu rosną a broda raczej nie Kamiliek odpowiedział(a) o 13:52 Ja na przykład mam 14 lat i mam wąsy gole je da się przyzwyczaić ale broda mi rośnie trochę tylko podbródek z daleka nie widać z bliska też ale jak wezmę pod latarkę to widać takie średnie włosy Ja miałem 11 lat i miałem już ponad półcentymetrowe włoski na twarzy, norma. Na nogach i na rękach mega szybko rosną, myślę, że pełno jest takich osób co mają bujne brody w wieku 16 lat. Uważasz, że ktoś się myli? lub Nastolatki Lubią zapuszczać brodę tak wcześnie, jak tylko mogą. Ale czy jest to wskazane w tak młodym wieku, jak 15? Przeczytaj artykuł MenWit, aby dowiedzieć się więcej o tej włochatej zagadce. broda jest ważną cechą twarzy dla mężczyzn. Uprawa, stylizacja, a nawet usuwanie go może zmienić swój wygląd w dużym stopniu. Podczas gdy wielu narzeka na konieczność golicia uporczywego zarostu każdego ranka, młodzi ludzie zawsze szukają sposobów, aby je wyhodować! Czy można zapuścić brodę w wieku 15 lat? brody dla nastolatków?zapuść brodę szybciejrozpocznij golenieStymulatory wzrostu brody dla nastolatków? jestem pewien, że już ci to powiedziano, ale powtórzenie nie zaszkodzi; powiem ci to jeszcze raz―naturalny wzrost zarostu na twarzy zależy wyłącznie od twojej genetyki. Rozwój brody zależy, podobnie jak inne „męskie” cechy, od wydzielania testosteronu, który naturalnie występuje w różnym wieku dla różnych osób. Brody naturalnie pojawiają się w wieku 15-18 lat, w którym to momencie są częściej niż nie, nierówne lub bardzo cienkie. Pełne, „dorosłe” brody zwykle pojawiają się dopiero w latach 20. XX wieku. pełna broda jest niezwykle rzadka-niektórzy nawet posuną się tak daleko, aby powiedzieć nienormalna―dla 15-latka. zapuść brodę szybciej nie możesz tak naprawdę zmusić problemu, jeśli chodzi o zapuszczanie brody. Najprostszym (i najzdrowszym) sposobem jest po prostu pozwolić naturze biegać swoim biegiem. Tak, ten jeden dzieciak z twojej klasy może i ma już brodę, ale nie ma nic, co ty-a nawet On-możesz z tym zrobić. Tak wyrażały się jego geny. Istnieje jednak kilka sztuczek, które mogą dać ci dodatkową pomocną dłoń. rozpocznij golenie jeśli jesteś martwy, zmuszając brodę wcześniej niż matka natura zamierzała, istnieje odwieczne przekonanie, że golenie pomaga rosnąć szybciej i wcześniej. Wielu ludzi mocno wierzy w tę teorię, ale nie ma naukowego dowodu, który by ją poparł. Ci, którzy subskrybują tę teorię i umieszczają osobiste doświadczenie jako dowód, po prostu naturalnie wcześnie rozwinęli brodę. mimo wszystko, jeśli chcesz spróbować, śmiało. Bądź jednak ostrożny, ponieważ niedoświadczona obsługa ostrej brzytwy może spowodować zakaźne rany. Jeśli to zadziała, Uznaj to za bonus. Jeśli nie, to i tak nie będzie! Stymulatory wzrostu zewnętrznyistnieją pewne miejscowe (stosowane na powierzchni) leki, które mogą promować wzrost włosów na twarzy. Minoksydyl jest znanym promotorem wzrostu włosów. Jednak działanie minoksydylu może rozprzestrzeniać się poza obszar, w którym jest stosowany i prowadzić do niechcianych włosów w innych miejscach na ciele. Prowadzi to również do zaczerwienienia i pieczenia w zastosowanym obszarze. Wewnetrznewlosy wykonane sa z keratyny, która jest syntetyzowana z bialek. Dieta bogata w białko może pomóc owłosienie na twarzy rosnąć wcześnie, szybko i silnie. Nawet jeśli nie dostaniesz pożądanej brody, dieta bogata w białko jest jednym z najzdrowszych trybów diety i pomoże zbudować masę mięśniową. nie ma niezawodnego rozwiązania, aby zapuścić brodę w tak młodym wieku. Twoja broda zależy od twojej naturalnej kondycji ciała i genetyki. Jeśli masz zapuścić brodę, to ją zapuścisz. I na miłość boską, nie porównuj się do tych dzieci, które mają brodę w tak młodym wieku. Weź to od kogoś, kto zaczął golić się w wieku 16 lat―na dłuższą metę swędzenie naprawdę nie jest tego warte! Odpowiedzi Kolego ty ciesz się że nie musisz się golić ja mam 13 lat i muszę się golić, nienawidzę tego, zmarnowane minuty życia (niedużo, no ale zmarnowane) ty sie ciesz ze nie masz tej brody bo jak będziesz musiał mechlać maszynką codziennie to odechce ci się :) blocked odpowiedział(a) o 22:13 Wytnij sobie łoniaki i przyklej na kropelkę ;_; blocked odpowiedział(a) o 22:16 I nie odpowiada ci biały zarost? Daj spokój wyglądałbyś jak gandalf bądź dumbledor, jasne jak tylko się odezwiesz czar mędrca pryśnie, ale przynajmniej wyglądając jak stary dziad nie będą cię o dowód w sklepach pytali. Czekaaaj ; -) Nic tego nie przyspieszy , a z upływem czasu coś już tam będzie poważniejszego ; P Addie9 odpowiedział(a) o 22:15 Dziewczyny nie lecą na zarost u 15 latka. :D Neli9 odpowiedział(a) o 22:19 Po co ? ; oTo wcale nie pokaże,że jesteś dojrzalszy ,czy jesyeś prawdziwym mężczyzną, do tego potrzebne jest zachowanie,po co ci ten zarost,dziewczyny nawet raczej nie lubią takich chłopaków,jeśli już tak bardzo chcesz to mieć to musisz poczekać,gdybys byl brunetem bylo by latwiej .. W sumie macie racje . Ale np. przy kupowaniu fajek czy alkoholu to pomaga :) ja mam 15 już prawie 16 lat i się gole Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub ... Początkujący Szacuny 4 Napisanych postów 162 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2384 Wiec tak jak w temacie mam problem smiszny i troche glupi xd dotyczący wąsów. Każdy mowi ze wąsy u chlopaka to normalne ale nie w wieku 14 lat przynajmniej ja tak mysle, jest to straszne wkurzające i myśle ze niepodoba sie dla dziewczyn ;D .Mam je widoczne pod nosem co mnie strasznie denerwuje. Co prawda mocno długie nie są ale są ciemne i temu są widoczne . Zgolenie ich odpada bo po pierwszym zgoleniu bede je musiał golić codziennie co niewchodzi w gre. Wyczytałem gdzieś na forum ,że ludzie (przeważnie dla dziewczyn z widocznym meszkiem ) radzili zeby smarować je wodą utlenioną co je rozjaśni ? Co o tym myslicie bo już odchodze od zmysłów jak je usunąć oprócz golenia ;/ . Denerwuje mnie to strasznie bo są ciemne i je widać strasznie mocno ! Pomoże mi ta woda ? poradżcie coś ! Albo jakieś inne propozycje. Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-03-31 17:26:43 ... domer Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 5422 Napisanych postów 71294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724545 Golenie wąsów jest całkiem normalne i nie unikniesz tego. Oczywiście w sytuacji, gdy nie chcesz ich mieć. Jeżeli nie chcesz golić, co wydaje się mało sensowne, to nic nie poradzisz na to, aby były mniej widoczne. Każdemu w Twoim wieku wyrastał zarost i każdy musiał go golić. Nic w tej kwestii niestety nie wymyślisz. Z czasem na pewno czasem nabierzesz doświadczenia i przyzwyczaisz się do golenia. Na początku warto byś wybrał dobrej jakości maszynkę. Jest wiele golarek dostępnych na rynku, nie wybieraj tych najtańszych, bo często są kiepskiej jakości i mogą podrażniać skórę. Warto również, abyś zaopatrzył się w piankę do golenia i krem po goleniu (dobrze kupić do skóry wrażliwej), wtedy nie dodają zbędnych specyfików. Proces golenia wygląda następująco: - przemyj twarz letnią wodą, - nanieś na miejsce, które chcesz golić pianki do golenia (wcześniej nią wstrząśnij), - rozprowadź piankę dokładnie, aby cała powierzchnia była pokryta (można dłonią lub pędzlem), - zanim przejdziemy do golenia, warto chwilę odczekać, aby pianka/żel zmiękczył nieco nasz zarost, - na początek, kiedy zarost jest delikatny, zacznij golić się z włosem, nie pod włos, - dokładnie umyć twarz letnią wodą, - posmarować kremem po goleniu. Częstotliwość golenia jest powiązana z tym, jak szybko rosną nam włosy, jednym wystarczy raz na tydzień, inni muszą codziennie. Dzięki obserwacjom na pewno znajdziesz optymalny czas dla siebie, aby wyglądać i czuć się dobrze, dzięki gładkiej twarzy. Najgorsze co możesz zrobić, to nie golić wąsów i chodzić w ten sposób na co dzień. Niestety nie jest to zbyt atrakcyjne w sytuacji występowania młodego zarostu. Moderator działu Odżywianie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 10 Napisanych postów 892 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17932 to normalne masz początki zarostu poczekaj jeszcze troche i zacznij się golić, ja w Twoim wieku już brode miałem ... Ekspert Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15525 nie sadze aby dobry byl pomysl z ta woda utleniona, bo to ci troche je rozjasni. Wedlug mnie to bedzie wygladalo jeszcze gorzej... po prostu je ogol, chyba lepszego pomyslu nie ma. Lepiej wyglada zgolony zarost niz taki meszek pod nosem, jestem kobieta uwierz jest jeszcze jeden sposob ale bardzo drastyczny, wyrwac wloski i na jakis czas spokoj 3 i m p o s s i b l e i s n o t h i n g ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 55 Ja bym sobie zapuścił ... A tak na serio, to jeszcze nie musisz golić się codziennie. Masz 14 lat, wąsy nie będą ci rosły zbyt golenie raz na tydzień wystarczy ... Znawca Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52689 trzeba sie golic i tyle 1 -World belongs to strong and brutal- ... Ekspert Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15525 takie zycie, na kazdego przyjdzie pora i m p o s s i b l e i s n o t h i n g ... Znawca Szacuny 27 Napisanych postów 1704 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12529 ... Ekspert Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15525 dlatego tez napisalam ze lepszy zgolony meszek niz rozjasniony i m p o s s i b l e i s n o t h i n g ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6398 po pierwszym razie będzie odtrastać co jakiś tydzień może rzadziej więc gol śmiało ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 540 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52620 chłopaku, weź się ogól wyobrażasz se dziewczyne która mówi że nie ogoli się pod pachami bo jak zrobi to raz to będzie musiała 2, 3... ?? ble 1 Powyższe słowa wyrażają jedynie opinie autorki w dniu dzisiejszym. Nie mogą one służyć przeciwko niej w dniu jutrzejszym. Ponadto autorka zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny. ... Ekspert Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15525 hehe hera to twoj brzuch w avatarze? i m p o s s i b l e i s n o t h i n g 1 2 3 4 5 6

jak zapuścić brodę w wieku 17 lat